Hígado graso: síntomas, causas y tratamientos actuales
Escuchar este artículo
Audio en proceso de generación.
0%
El hígado graso ocurre cuando se acumula demasiada grasa en el hígado. Cuando se relaciona con alteraciones metabólicas se utiliza cada vez más el término MASLD, enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica. Puede avanzar sin molestias, pero en algunas personas provoca inflamación y fibrosis.
Síntomas y factores de riesgo
Muchas personas no tienen síntomas. Otras presentan cansancio o molestia en la parte superior derecha del abdomen. El sobrepeso, la obesidad, la diabetes tipo 2, los triglicéridos altos, la hipertensión y el sedentarismo aumentan el riesgo, aunque no explican todos los casos.
¿Cómo se diagnostica?
El profesional combina historia clínica, análisis de sangre y pruebas de imagen como ecografía. Puede calcular el riesgo de fibrosis y solicitar elastografía u otras pruebas. Tener grasa en una ecografía no indica por sí solo cuánto daño existe.
Tratamiento del hígado graso
La pérdida gradual de peso cuando existe sobrepeso puede reducir la grasa y la inflamación. Comer de forma variada, controlar las porciones, realizar actividad física y tratar diabetes, presión y lípidos forma parte del manejo. Las pérdidas rápidas y las dietas extremas pueden ser perjudiciales.
No tomes suplementos o plantas “detox” sin consultar: algunos pueden lesionar el hígado. El tratamiento farmacológico depende del grado de enfermedad y de la valoración especializada. En cirrosis avanzada puede ser necesario un trasplante.
¿Cuándo consultar?
Consulta por color amarillo en piel u ojos, abdomen muy hinchado, vómitos con sangre, heces negras, confusión, somnolencia marcada o sangrado fácil. Son señales de posible enfermedad hepática avanzada y requieren atención urgente.
Preguntas frecuentes
¿El hígado graso se debe siempre al alcohol?
No. Puede relacionarse con alcohol, metabolismo, medicamentos u otras causas. La evaluación debe distinguirlas.
¿Se puede revertir?
En fases tempranas puede mejorar al tratar los factores asociados, pero no conviene prometer una curación universal.
¿Una limpieza hepática elimina la grasa?
No hay evidencia de que las “limpiezas” sustituyan la evaluación y el tratamiento médico.
Datos verificados
El NIDDK indica que la pérdida gradual de peso puede reducir la grasa, la inflamación y la fibrosis en la enfermedad hepática grasa asociada a disfunción metabólica. También advierte que algunos suplementos pueden dañar el hígado.
Revisión editorial: 5 de octubre de 2026.
